عادت های بدی که سلامت شما را به خطر می اندازد عنوان جمله و تیتری است که دقیقا بارها و بارها توسط پزشکان و کارشناسان سلامت و به ویژه رسانه ها به کار برده شده و در آینده نیز شاید به واسطه پیشرفت های علوم مختلف و پیچیده شدن ابعاد زندگی بشر جهت هشدارهای بیشتری مورد استفاده قرار بگیرد. چرا که روز تازه‌ای که شروع می شود شما به واسطه عادت هایی که دارید در معرض خطرهایی قرار خواهید گرفت که حتی در بیشتر مواقع متوجه آن نخواهید شد. در ادمه با میهن پست همراه شوید.

عادت های بد روزانه کم نیستند که همه روزه ما از سر عادت آن ها را انجام می دهیم و جالب این که بی خبر از عواقب همین عادت های بد روزانه که سلامت ما را به طور جدی به خطر بیندازد ، از انجام آن ها نیز لذت هم می بریم. مثلا هر روز صبح یک فنجان قهوه ی داغ می نوشید؟ بدون این که از عواقب خوردن قهوه با معده خالی بی خبریم.