چرا نباید از پیاده روی روزانه غافل شویم ؟
چنگیز قیاسی |
جمعه، ۱۲ تیر ۹۴ - ۰۳:۱۸
میهن پست – این را همه می دانند که پیاده روی یک ورزش ساده و بدون نیاز به تجهیزات خاص و البته ۱۰۰%…
آنچه که باید درباره یک پیاده روی درست و مناسب بدانید ؟
چنگیز قیاسی |
پنجشنبه، ۲۴ اردیبهشت ۹۴ - ۰۴:۳۶
به گزارش میهن پست – بسیاری از کسانی که می خواهند لاغر شوند، اغلب به ورزش هایی می پردازند که گمان می کنند…
