آرشیو برچسب: مواد قندی

نگاهی به آسیب‌های موقتی مواد قندی به بدن انسان ؟

آسیب‌های موقتی مواد قندی

آسیب‌های موقتی مواد قندی به بدن انسان کم نیست  بنابراین قوی نگه‌داشتن سیستم ایمنی بدن کاری زمان‌بر است. کارهایی مثل ورزش روزانه، عادت خواب مناسب، مصرف مکمل، مدیریت استرس و تغذیه‌ی مناسب گام‌های کوچکی نیستند؛ اما به زمان و تلاش زیادی نیاز دارند و می‌توان با خوردن غذایی نامناسب، تمام این تلاش‌ها را به ‌باد داد.

متن کامل »

مصرف بیش از حد مواد قندی با این علائم در بدن قابل تشخیص است ؟

مصرف بیش از حد مواد قندی

مصرف بیش از حد مواد قندی با علائم خاصی در بدن قابل تشخیص است و در این میان همگی ما بارها و بارها در مورد خطرات مصرف بیش از حد مواد قندی مطالبی را خوانده ایم و از زبان پزشکان و کارشناسان تغذیه شنیده ایم ولی متاسفانه باز هم این جدی قلمداد نمی کنیم. شاید هم نمی دانیم که بهتر است چه مقدار از آن را مصرف کنیم. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »