جلوگیری از آلزایمر با ایروبیک امکان پذیر خواهد شد !
جلوگیری از آلزایمر با ایروبیک در حالی امکان پذیر است که تا کنون محققان چندین بار تاثیر ورزش برای جلوگیری از فراموشی را…
کشتی گیران برتر ایران در سال 2020 به انتخاب فدراسیون جهانی کشتی
کشتی گیران برتر ایران در سال 2020 به انتخاب فدراسیون جهانی کشتی که چندی پیش معرفی شدند را در ادامه معرفی خواهیم کرد….
- social | اسلایدر | پزشکی | علمی و فناوری
عضله سازی بدون ورزش رویایی که دانشمندان در حال تحقق آن هستند
عضله سازی بدون ورزش شاید رویایی باشد که بسیاری دوست دارند به آن دست یابند. اما حالا یک دانشمند ایرانی در تلاش است…
بهترین غذاها برای ورزشکاران که باید در رژیم غذای از آنها بهره ببرند
در این مطلب از میهن پست بهترین غذاها برای ورزشکاران که می توانید در رژیم غذایی از آنها بهره ببرید را ارائه خواهیم…
ورزش در خانه در روزهای قرنطینه بدون نیاز به وسایل ورزشی
ورزش در خانه برای این روزها که باشگاه ها تعطیل هستند امری ضروری است. در این مطلب از میهن پست تمریناتی ساده به…
نگاهی به ورزش هیجان‌انگیز و پرطرفدار فلای بورد
فلای بورد یکی از ورزش های نسبتا جدید و پر هیجان بوده که نیازمند تجهیزات حرفه ای است. در این مطلب از میهن…
تضعیف یا تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش ؟!
تضعیف یا تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش در حالی مورد تحقیق دانشمندان قرار گرفته که نتایجی متفاوت با آنچه تاکنون تصور میکردیم…
ورزش کمر درد خود را 30 روزه با این حرکات درمان کنید + عکس
ورزش کمر درد خود را 30 روزه با این حرکات درمان کنید ؟ بله درست خواندید انجام این حرکان ورزش که در ادامه…
حرکات اشتباه در بدنسازی که به شما آسیب می رساند + عکس
حرکات اشتباه در بدنسازی برای همیشه می تواند یک فرد حرفه ای و یا یه فرد ناآشنا با این ورزش را برای همیشه…
