شغل نشان

برچسب‌ "ورزش"

آیا سلامت پاها و مغز به یکدیگر مرتبط و وابسته هستند؟

سعید ارجمندی | پنجشنبه، ۰۲ اردیبهشت ۰ - ۰۲:۲۱

سلامت پاها و مغز براساس آمارها و تحقیقات دانشمندان به یکدیگر مرتبط هستند بنابراین در این مطلب به فواید ورزش های پا برای…

آیا ورزش قبل از خواب بر سلامت بدن و کیفیت خواب اثرگذار است؟

طاهره تکش | دوشنبه، ۳۰ فروردین ۰ - ۰۴:۲۶

ورزش قبل از خواب اثبات شده است که به اندازه ورزش صبحگاهی می تواند در سلامت بدن و کیفیت خواب اثرگذار باشد و…

سلبریتی های ورزشکار که به طور مداوم ورزش می کنند

مهتاب کیانی | شنبه، ۱۴ فروردین ۰ - ۱۰:۵۸

سلبریتی های ورزشکار هالیوود که سبک زندگی شان به گونه ای است که وزرش در زندگی برایشان در اولویت است و به طور…

جلوگیری از آلزایمر با ایروبیک امکان پذیر خواهد شد !

سعید ارجمندی | جمعه، ۰۹ خرداد ۹۹ - ۰۳:۴۸

جلوگیری از آلزایمر با ایروبیک در حالی امکان پذیر است که تا کنون محققان چندین بار تاثیر ورزش برای جلوگیری از فراموشی را…

کشتی گیران برتر ایران در سال 2020 به انتخاب فدراسیون جهانی کشتی

چنگیز قیاسی | پنجشنبه، ۲۵ اردیبهشت ۹۹ - ۱۰:۵۲

کشتی گیران برتر ایران در سال 2020 به انتخاب فدراسیون جهانی کشتی که چندی پیش معرفی شدند را در ادامه معرفی خواهیم کرد….

عضله سازی بدون ورزش رویایی که دانشمندان در حال تحقق آن هستند

مهتاب کیانی | دوشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۹۹ - ۰۲:۴۷

عضله سازی بدون ورزش شاید رویایی باشد که بسیاری دوست دارند به آن دست یابند. اما حالا یک دانشمند ایرانی در تلاش است…

بهترین غذاها برای ورزشکاران که باید در رژیم غذای از آنها بهره ببرند

آناهیتا یوسفی | چهارشنبه، ۱۷ اردیبهشت ۹۹ - ۰۴:۳۷

در این مطلب از میهن پست بهترین غذاها برای ورزشکاران که می توانید در رژیم غذایی از آنها بهره ببرید را ارائه خواهیم…

ورزش در خانه در روزهای قرنطینه بدون نیاز به وسایل ورزشی

سعید ارجمندی | جمعه، ۰۵ اردیبهشت ۹۹ - ۰۴:۰۸

ورزش در خانه برای این روزها که باشگاه ها تعطیل هستند امری ضروری است. در این مطلب از میهن پست تمریناتی ساده به…

نگاهی به ورزش هیجان‌انگیز و پرطرفدار فلای بورد

سعید ارجمندی | دوشنبه، ۱۱ فروردین ۹۹ - ۰۹:۴۹

فلای بورد یکی از ورزش های نسبتا جدید و پر هیجان بوده که نیازمند تجهیزات حرفه ای است. در این مطلب از میهن…

تجربه انجام هیجان‌انگیزترین ورزش های جهان در ترسناک‌ترین مکان‌ها

سعید ارجمندی | شنبه، ۰۹ فروردین ۹۹ - ۰۱:۰۹

هیجان‌انگیزترین ورزش های جهان اگر در جایی تجربه شوند که خوده آنها نیز هولناک هستند ترس و هیجان را با هم ترکیب میکنند….