آرشیو برچسب: پزشکی

روش‌هایی اشتباه برای کاهش وزن که باعث چاقی می شود ؟

روش های کاهش وزن

گاهی افراد با نخوردن غذا در وعده های معین تلاش می کنند که وزن خود را کاهش دهند غافل از این که نه تنها وزن آن ها کاهش نمی یابد بلکه در معرض افزایش وزن نیز قرار می گیرند. با این حال هر شخصی نمی تواند به خودی ، خود و از سر بی تجربه‌گی و بهتر بگوییم با روش های غیر علمی رو به کاهش وزن بیاورد. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

بیماری‌هایی که در عین ناباوری همگان واگیر هستند !

بیماری‌هایی واگیر دار

همه ما در خصوص بیماری‌های واگیردار و شیوه انتقال آن از شخصی به شخص دیگری و به عبارتی دیگر از موجود زنده ای به موجود زنده ی دیگر آشنایی چندانی داشته و برای مقابله با شیوه آن نیز تمهیداتی از جانب افراد در نظر گرفته و مراکز درمانی و پزشکان مربوطه نیز با هشدارهای پزشکی افراد را برای مقابله با آن آگاه و آموزش می دهند ، که در بیشتر مواقع این آموزش نیز به واسطه گسترش دامنه فعالیت رسانه های معتبر و حتی غیر معتبر نیز وسعت بیشتر و سریع تری یافته است.

متن کامل »

سفیدی انتهای ناخن‌ها نشان دهنده ی چه پیامی در بدن است ؟

سفیدی انتهای ناخن‌ها

سفیدی انتهای ناخن‌ها نشان دهنده ی چیست و آیا شما نیز تاکنون به شکل هلال را در انتهای ناخن‌های خود توجه کرده‌اید و می‌دانید علتش چیست؟ اگر اطلاع از این موضوع ندارید لازم است بدانید که ساختار ناخن بسیار با اهمیت است. سفیدی ریشه ناخن که به لانولا lunula و یا هلال ته ناخن معروف است مسئول حفاظت از رگ‌های خونی واقع در پنجمین لایه پوستی است. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود ؟

عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود

عواملی که مانع از آب شدن چربی های بدن می شود زیادند اما اگر شما نیز چربی بدن و بخصوص چربی های شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از چربی شکمی می‌شود سوءتفاهم‌های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می‌آید. بیشتر افراد برنامه‌های خاصی را دنبال می‌کنند اما غذا یا ورزشی وجود ندارد که بتواند چربی شکم را هدف قرار دهد و آن را به طور کلی از بین ببرد. تنها چیزی که می‌تواند به شما کمک کند تغییر سبک زندگی است.با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خوردنی های ممنوعه برای افراد مبتلا به فشار خون ؟

فشار خون

فشار خون بالا یا پرفشاری خون که در اصطلاح علمی آن Hypertention نامیده می شود که گاهی نیز به آن پرفشاری شریانیدیابن گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

چرا مردها باید خواص گوجه فرنگی را دست کم نگیرند ؟

خواص گوجه فرنگی

خواص گوجه فرنگی از کسی پوشیده نیست اما اگر چه به صورت پخته و رب – در غذا – زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است.چرا که گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

علائم و نشانه‌هایی که از بیماری ام اس خبر می‌دهند ؟

علائم و نشانه‌های بیماری ام اس

علائم و نشانه‌هایی که از بیماری ام اس خبر می‌دهند را بارها و باره توسط متخصصین امر در رسانه های چاپی و آنلاین اعلام و بدان هشدار داد‌ه‌اند. به عبارتی دیگر باید گفت که مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند و بسته به محل ایجاد آسیب، علائم این بیماری شامل اشکال در کنترل عضلات، تعادل، بینایی یا حرف زدن است. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

درمان کم‌کاری غده تیروئید با مصرف ۱۰ ماده غذایی ؟

درمان کم‌کاری غده تیروئید را می شود با تغدیه مناسب بهبود ببخشید این بهترین و مناسب ترین راهکاری است که پزشکان و متخصصان برای کنار آمدن با کم کاری و اختلالات غده ی تیروئید به بیماران توصیه می کنند.اختلال و یا کم‌کاری تیروئید نوعی بیماری است که در آن غده تیروئید نمی‌تواند برای فعالیت‌های روزانه بدن به اندازه کافی هورمون تولید کند. با این حال شما می‌توانید از طریق تغذیه مناسب با این عارضه کنار بیایید.با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

خوردن این خوراکی‌ها بعد از ورزش مشکل ساز می شود + عکس

رژیم غذایی ورزشکاران

برای داشتن تناسب اندامی خوب شاید رعایت رژیم غذایی ورزشکاران مناسب ترین روش برای تنطیم وعده های غذایی باشد اما همه این ها هدفی جز کم کردن وزن نیست چرا که کم کردن وزن ، چیزی است که بسیاری از افراد چاق به دنبال آن هستند و راه‌های مختلفی را نیز امتحان می‌کنند که در برخی از آنها شکست‌های بدی را نیز متحمل می‌شوند. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »

نوشیدنی هایی مضر که استخوان های شما را نابود می کند ؟

نوشیدنی هایی مضر

نوشیدنی هایی مضر که استخوان های شما را نابود می کند متاسفانه همه روزه در لیست خوردنی های خوشمزه ما قرار دارد . مثلا بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی‌ زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی ها به فروش می رسد و در برخی کشورها مانند آمریکا، مردم بیش از آن که آب بنوشند، نوشابه گازدار مصرف می کنند که می تواند به شکل گیری مشکلات سلامت جدی منجر شود. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »