شغل نشان

برچسب‌ "کم خوابی"

محققان رابطه میان کم خوابی و چاقی را کشف کردند

سعید ارجمندی | چهارشنبه، ۰۳ اردیبهشت ۹۹ - ۰۳:۱۵

محققان در حالی توانستند رابطه میان کم خوابی و چاقی را کشف کنند که آنها حتی می گویند کیفیت خواب ضعیف نیز می…

اشتباهات رایجی و شایعی که باعث پیری زودرس می شود + عکس

مهتاب کیانی | پنجشنبه، ۱۴ دی ۹۶ - ۱۰:۰۹

در زندگی اشتباهات رایجی و شایعی زیادی وجود دارد که باعث پیری زودرس می شود و البته این یک قانون هست که انسان نمی توانیم…

کم خوابی ۳ عامل خطرناک را در بدن انسان تشدید می بخشد ؟

چنگیز قیاسی | چهارشنبه، ۱۷ آبان ۹۶ - ۰۹:۳۳

یکی از مشکلات عمده در زندگی مدرن امروزی ، عوارض کم خوابی بر سلامت افراد جامعه می باشد . با توجه به آمار…

چرا قرص‏‌های خواب آور قبل از آرامش، مرگ را هدیه می دهد ؟

چنگیز قیاسی | دوشنبه، ۲۶ مرداد ۹۴ - ۰۹:۳۱

میهن پست – در مورد زیان‌بار بودن قرص های خواب آور یک گروه از پزشکان تحت رهبری دکتر «دنیل کریپک» از مرکز پژوهش…

اگر شما آدم کم خوابی هستید حتماً منتظر این عوارض باشید ؟

چنگیز قیاسی | یکشنبه، ۳۱ خرداد ۹۴ - ۰۷:۰۲

میهن پست – استرس های زندگی روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار دهد یا شاید به علت کار و…

عوارض و بلاهایی که کم خوابی سر ما می آورد + راهکار

admin | شنبه، ۲۶ اردیبهشت ۹۴ - ۰۶:۴۴

به گزارش میهن پست – استرس های زندگی روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار دهد یا شاید به علت…

آن چه درباره یک خواب مطلوب و استاندارد باید بدانیم + عکس

چنگیز قیاسی | دوشنبه، ۱۸ اسفند ۹۳ - ۰۹:۱۹

به گزارش میهن پست – قبلاً نیز در سایت میهن پست در خصوص بهترین زمان خواب برای شما کاربران گرامی مطالبی را پست…