تناسب اندام و لاغری و حفظ آن در فصل زمستان مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می آورد چرا که سرما که از راه می‌رسد خیلی‌ها خانه‌نشین می‌شوند و آلودگی هوا هم بهانه خوبی است تا خانم‌های خانه‌دار کمتر بیرون بیایند و حتی پیاده‌روی‌های هفتگی را هم کاهش و این کاهش فعالیت روزانه احتمال چاقی در این فصل افزایش می‌یابد. با میهن پست همراه شوید.

متن کامل »